Ruhigere Nächte. Ohne Schreienlassen.

Bindungsorientierte Schlafberatung für Babys und Kleinkinder – einfühlsam, fachlich fundiert und in eurem Tempo. Online per Telefon oder Video, im ganzen DACH-Raum.

15 Minuten, kostenlos und unverbindlich – per Telefon oder Video. Kein Verkaufsgespräch.

Kennst du das?

So sehen gerade die Nächte vieler Eltern aus – scroll mit durch die Nacht.

  1. Seit einer Stunde stillst, wippst oder trägst du. Kaum liegt dein Baby im Bett, ist es wieder hellwach.

  2. Endlich Ruhe. Eigentlich wolltest du noch etwas für dich tun – stattdessen wartest du auf das nächste Weinen.

  3. Zum dritten Mal wach. Weiter geht es nur mit Stillen, Fläschchen oder Herumtragen.

  4. Dein Kleinkind steht an deinem Bett. Ihr rückt zusammen – und keiner schläft mehr richtig.

  5. Der Tag beginnt, bevor du dich erholt hast. Und im Kopf die Frage: Mache ich etwas falsch?

Du machst nichts falsch. Dein Kind auch nicht.

Babys und Kleinkinder brauchen nachts Nähe. Das ist kein Fehler, sondern Entwicklung. Schlaf ist kein Gehorsam, sondern Ausdruck von Sicherheit.

Deshalb arbeite ich nach dem bindungsorientierten Konzept von 1001kindernacht® – ohne Schlaftraining und ohne Schreienlassen. Und trotzdem darf es für euch alle leichter werden.

Eine winzige Babyhand liegt als kleine Faust in der Hand eines Erwachsenen

Gut gemeint ist nicht immer gut gewusst.

Die Schwiegermutter, die Krabbelgruppe, das Internet: Alle wissen, wie es geht. Manches stimmt, vieles ist veraltet – lass dich davon nicht verunsichern.

  • Gehört auf dem Spielplatz „Lass es ruhig mal schreien – das stärkt die Lunge.“ Und was stimmt?

    Weinen ist kein Lungentraining, sondern Kommunikation. Dein Kind sagt dir, dass es dich braucht. Darauf einzugehen ist kein Fehler, sondern genau richtig.

  • Oma meint „Du verwöhnst es, wenn du es ständig trägst.“ Und was stimmt?

    Nähe verwöhnt nicht. Kinder, deren Bedürfnisse verlässlich beantwortet werden, können Sicherheit aufbauen – und genau die brauchen sie für entspannten Schlaf.

  • Gelesen in einem alten Ratgeber „Mit sechs Monaten muss ein Baby durchschlafen.“ Und was stimmt?

    Ein festes Alter dafür gibt es nicht. Nächtliches Aufwachen ist bei Babys und auch bei Kleinkindern noch sehr häufig. Übrigens: In Studien gilt oft schon ein Schlaf von etwa fünf bis sechs Stunden am Stück als „Durchschlafen“.

  • Gesehen auf Instagram „Unsere Kleine schläft seit der 8. Woche durch!“ Und was stimmt?

    Social Media zeigt Ausschnitte, keine ganzen Nächte. Vergleiche setzen nur unter Druck – dein Kind ist kein Durchschnittswert, und eure Nächte müssen sich mit niemandem messen.

Zertifiziert nach 1001kindernacht® Mehr über mein Konzept

Was raubt euch gerade den Schlaf?

Einschlafen dauert ewig

Stillen, wippen, tragen – und sobald dein Kind liegt, ist es wieder wach? Viele Kinder brauchen beim Einschlafen viel Nähe. Gemeinsam schauen wir, wie das Einschlafen Schritt für Schritt leichter wird – ohne dass dein Kind allein gelassen wird.

Ständig wach in der Nacht

Alle ein, zwei Stunden wach – und du funktionierst nur noch? Wir schauen gemeinsam, was hinter dem häufigen Aufwachen steckt und was euch nachts wieder mehr Ruhe bringen kann.

Nachts abstillen

Du möchtest nachts weniger oder gar nicht mehr stillen – aber sanft? Ich begleite euch dabei, in einem Tempo, das für dein Kind und für dich passt.

Fläschchen in der Nacht

Dein Kind trinkt nachts noch viel und morgens kaum etwas? Gemeinsam finden wir einen behutsamen Weg, die nächtlichen Fläschchen zu reduzieren.

Abends kommt keiner zur Ruhe

Machtkämpfe vorm Schlafengehen, ein Ritual, das jeden Abend länger wird? Eine Abendroutine, die zu euch passt, kann den Übergang in den Schlaf für alle entspannter machen.

Familienbett, eigenes Zimmer, Papa

Familienbett auflösen, Umzug ins eigene Zimmer oder Papa übernimmt das Einschlafen: Übergänge gelingen leichter mit einem Plan, der die Bedürfnisse aller im Blick hat.

Darüber sprechen wir gern im kostenlosen Erstgespräch.

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Pia geht Hand in Hand mit ihrem Kind einen sonnigen Weg im Grünen entlang

Hallo, ich bin Pia.

Ich bin Zweifach-Mama, Sozialarbeiterin und Erzieherin – und seit über drei Jahren Schlafberaterin. Mehr als 100 Familien habe ich schon begleitet.

In meinen Beratungen schaue ich nicht nur auf den Schlaf deines Kindes, sondern auf eure ganze Familie: Was braucht dein Kind? Was brauchst du? Und was passt wirklich in euren Alltag?

Ich lebe in Bielefeld und berate Familien in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz – online per Telefon oder Video.

  1. 2010Staatlich anerkannte Erzieherin
  2. 2017Sozialarbeiterin B.A.
  3. 2022Zertifizierte Schlafberaterin nach 1001kindernacht®
Mehr über mich
5 von 5 Sternen

„[…] Wir haben uns bei Pia sehr gut aufgehoben gefühlt und ihre Ratschläge waren sehr gut in der Praxis umsetzbar. […] Danke Pia und Grüße aus Paderborn (wir haben die Beratung online gemacht, was problemlos möglich ist)“

Schnelli Schnellson Online-Beratung aus Paderborn
5 von 5 Sternen

„Pia hat mir auf sehr verständnisvolle Art und Weise zu entspannteren Schlafsituationen verholfen. Auf dem Weg dahin konnte ich ihr auch außerhalb der Termine schreiben und sie stand mir bei Fragen und Gedanken immer bei. […] Ich bin ihrer Beratung echt dankbar und kann es nur weiterempfehlen!“

Sophie H. Einschlafstillen und Wippen, 17 Monate
5 von 5 Sternen

„[…] Es ging bei uns um das nächtliche abstillen, unser Sohn wachte alle 2h auf... ich habe von Pia eine tolle Unterstützung bekommen! Sie geht auf alle Fragen und Bedürfnisse ein! […] Unser 18 monate alter Sohn schläft jetzt durch!! Wir sind begeistert! Danke Pia :)“

Viktoria S. Nächtliches Abstillen, 18 Monate
5 von 5 Sternen

„Ich habe mich beim Gespräch mit Pia sehr wohl gefühlt. Sie berücksichtigt die Wünsche und Gefühle aller Familienmitglieder und geht empathisch auf diese ein. Danke :)“

Katharina K. Die ganze Familie im Blick
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Muss mein Kind dabei weinen?

Nein. Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert nach dem Konzept von 1001kindernacht® – ohne Schlaftraining und ohne Schreienlassen. Veränderungen können Gefühle auslösen. Die begleitest du liebevoll, und dein Kind bleibt dabei nie allein.

Funktioniert die Schlafberatung auch online?

Ja. Ich berate ausschließlich per Telefon oder Video-Call (Zoom oder Google Meet). Ihr spart euch die Anfahrt, und dein Kind bleibt in seiner gewohnten Umgebung. Familien aus Deutschland, Österreich und der Schweiz haben so schon mit mir gearbeitet.

Was kostet eine Schlafberatung?

Das Erstgespräch (15 Minuten) ist kostenlos und unverbindlich. Alle Leistungen und Preise findest du offen und ohne versteckte Kosten auf der Seite „Leistungen & Preise“.

Ihr müsst das nicht allein schaffen.

Erzähl mir im kostenlosen Erstgespräch, wo ihr gerade steht. Danach weißt du, ob und wie ich euch helfen kann – ganz ohne Verpflichtung.

So einfach geht’s los

  1. Kostenloses Erstgespräch 15 Minuten am Telefon oder per Video. Du erzählst, wo ihr gerade steht – ich höre zu.
  2. Gemeinsam den Weg wählen Ob ein kurzes SOS-Gespräch reicht oder eine Begleitung über mehrere Wochen sinnvoll ist, entscheiden wir zusammen. Ganz ohne Druck.
  3. Beratung & Begleitung Wir schauen uns euren Alltag genau an und entwickeln einen Plan, der zu euch passt – bequem von zu Hause aus.
Kostenloses Erstgespräch buchen

15 Minuten, kostenlos und unverbindlich – per Telefon oder Video. Kein Verkaufsgespräch.

Kind krank? Kein Problem – sag mir einfach Bescheid, dann finden wir einen neuen Termin.

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Lieber erst eine kurze Frage stellen? Schreib mir bei WhatsApp.

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